وبلاگ

خواص عسل برای کودکان

خواص عسل برای کودکان

خواص عسل برای کودکان ، به اثبات رسیده است. عسل ماده ای سرشار از مواد معدنی، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و مواد آلی است. البته در این خوراکی جذاب و خوش طعم اسپورهای باکتری بوتولینوم هم مشاهده می شود. این باکتری عاملی است که اگر وارد بدن افراد بزرگسال شود در معده حل و تجزیه خواهد شد. به این صورت سیستم ایمنی بدن به راحتی می تواند جلوی اثر این باکتری را گرفته و آن را نابود کند. اما در معده ی کودکان زیر دو سال این مساله امکان ندارد.
برخی از آنزیم ها در معده ی کودکان زیر 2 سال وجود ندارند. این امر موجب می شود تا غذا در معده ی آنها به خوبی هضم نشود. به همین علت در صورت استفاده از عسل، باکتری بوتولینوم وارد بدن آن ها شده و باعث بیماری بوتولیسم معده می شود. به این صورت کودک دچار حساسیت، تب و احساس خفگی می شود.

 

عسل برای کودکان زیر یک سال

بهتر است همین ابتدای کار یادآور شویم که مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. در حالی که برای مصرف روزانه پس از یک سالگی می تواند مفید باشد.

عسل برای کودکان زیر 1 سال

عسل برای کودکان زیر 2 سال

برای کودکان 15 ماهه و به طور کلی یک تا دو سال نیز تاکید می کنند که مصرف عسل با مشورت پزشک صورت گیرد. در نهایت مصرف عسل برای کودکان بیشتر از یک سال می تواند باعث تندرستی و سلامت آن ها شود.

عسل برای کودکان بالای دو سال

اما در کودکانی که سن آن ها از دو سال می گذرد، مصرف عسل نه تنها مضر نیست بلکه فواید بسیاری دارد. در واقع مصرف عسل برای کودکان بالای 2 سال مجاز می باشد. البته گاهی اوقات استثنائاتی هم وجود دارد. بنابراین در زمان استفاده از عسل به نوشته های روی برچسب آن دقت کنید. عسل های طبیعی باعث رشد کودکان می شوند. سیستم ایمنی بدن افراد و مخصوصاً کودکان با مصرف این خوراکی شگفت انگیز تقویت می شود.

نحوه استفاده از عسل برای کودکان

برای تشویق کودکان به استفاده از عسل طبیعی می توانید از ترکیبات مختلف استفاده کنید.
1- ترکیب عسل و ماست
2- مخلوط چرخ کرده میوه ها (موز، سیب و …) با عسل
3- عسل و خامه یا کرم کاکائو
4- عسل همراه با شیر یا انواع آب میوه ها

خواص عسل برای کودکان

در صورتی که عسل طبیعی در برنامه ی غذایی کودکان دو سال به بالا قرار گیرد نتایج مهمی به همراه می آورد. مصرف این ماده ی جادویی باعث درمان اسهال و استفراغ های کودکان، سرفه و سرماخوردگی، شب ادراری، رفع زخم ها، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم عصبی، بهبود و تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن می شود. همچنین مقدار زیادی از ویتامین های مورد نیاز بدن کودکان از عسل تامین می شود.
در ادامه برخی از خواصی که مصرف عسل های طبیعی برای کودکان دارند را شرح می دهیم:

– خواص عسل برای درمان کم خونی کودکان:

کم خونی از مشکلات رایج در تمام افراد است. این بیماری در کودکان نیز بسیار مشاهده می شود. کم خونی به دلایل مختلفی رخ می دهد. کمبود آهن یا کمبود گلبول های قرمز خون به کم خونی می انجامد. مصرف عسل های طبیعی که سرشار از آهن هستند می تواند به درمان کم خونی آنها کمک زیادی کند. عسل های طبیعی، ترمیم کننده ای موثر بوده و مشکلاتی از قبیل زخم معده را بهبود می بخشند. در نتیجه جلوی خارج شدن خون و گلبول های قرمز را گرفته و از کم خونی جلوگیری می کنند.

– درمان شب ادراری:

شب ادراری یکی از مشکلاتی است که کودکان ممکن است به آن دچار شوند. یکی از راه های درمان این مشکل استفاده از عسل های طبیعی می باشد. با این کار غلظت خون کودکان بالا رفته و کلیه ها آب را جذب می کنند. در نتیجه مثانه با حجم کمتری آب مواجه می شود. خوردن عسل های طبیعی استرس ناشی از شب ادراری را نیز از بین می برد. توصیه می شود شب ها پیش از خواب و صبح ها، دو قاشق غذا خوری عسل طبیعی به کودک داده شود. (هر وعده 1 قاشق) این کار تاثیر زیادی در بهبود و درمان شب ادراری خواهد داشت.

درمان شب ادراری کودکان با عسل

– درمان تهوع، اسهال و استفراغ:

مصرف عسل های طبیعی جلوی رشد میکروب سالمونلا در بدن را می گیرد. میکروب سالمونلا باعث ایجاد اسهال در کودکان می شود. مصرف عسل های طبیعی یک راه درمانی مفید و خوشایند است.

– خواص آرامش بخشی عسل برای کودکان :

برای کودکانی که پر تحرک و بیش فعال هستند، توصیه می شود که هنگام شب عسل طبیعی مصرف کنند. با مصرف عسل، کودک آرام می شود و خواب راحتی خواهد داشت. قندهای مفیدی که در عسل های طبیعی وجود دارند، باعث ایجاد ثبات در خلق و خوی کودک می شوند. در نتیجه کودکان بدخلق، بی قرار و نا آرام با مصرف عسل قابل کنترل خواهند شد.

– کنترل و تنظیم قند خون:

بسیار دیده می شود که کودکان نیز دچار دیابت می شوند. بیماری های قند خون سن و سال نمی شناسند. عسل طبیعی می تواند گزینه ای مناسب در برنامه ی غذایی کودکان باشد. این ماده بی ضرر بوده و جایگزین خوبی برای قند و شکر است. استفاده از عسل طبیعی به کنترل قند خون کمک زیادی می کند.

– درمان گلودرد:

یکی از بهترین روش های طبیعی برای تسکین و بهبود گلودرد کودکان مصرف عسل های طبیعی است. با این کار به راحتی می توانید یک ماده ی خوش طعم و مفید را به جای شربت های سرماخوردگی استفاده کنید.

خواص عسل برای کودکان

– مرطوب کننده ی پوست:

عسل برای پوست بسیار مفید است و رطوبت آن را تامین می کند. ترکیبی از عسل و لیمو یا عسل و آلوئه ورا می تواند خشکی پوست را به راحتی از بین برده و آن را نرم و شاداب کند.

– بهبود و کنترل آسم:

آسم از بیماری هایی است که کودکان گاهی به آن دچار می شوند. مصرف عسل های طبیعی به خاطر آنزیم های مفیدی که دارند، عملکرد مجاری تنفسی را بهبود می بخشند. در نتیجه تنفس برای کودکان راحت تر خواهد شد.

– افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن:

عسل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این ماده جادویی قوای بدن را تقویت کرده و برای رشد کودکان مفید هستند. عسل خاصیتی آنتی اکسیدانی داشته و عملکرد سیستم ایمنی کودک را تقویت می کند.

– مکمل غذایی سالم:

عسل یک خوردنی طبیعی از شهد گلهاست. این ماده سرشار از مواد مغذی بوده و خواص بی شماری دارد. عسل های طبیعی حاوی مواد معدنی، کربوهیدرات ها، ویتامین ها، اسیدهای آمینه و مواد آلی هستند. استفاده از عسل های طبیعی می تواند جایگزینی مناسب برای قند و شکر باشد. این جادوگر خوردنی طعمی جذاب دارد و بسیار مورد توجه افراد در سنین مختلف است.
خواصی که شرح دادیم فقط تعداد کمی از فواید بی شمار استفاده از عسل های طبیعی برای کودکان می باشد. از دیگر خواص عسل برای کودکان می توان به محافظت از کبد، بهبود ناراحتی های معده، انرژی زایی ، رفع دندان درد، کمک به هضم غذا، کنترل آسم، افزایش متابولیسم بدن اشاره کرد.

سخن پایانی

تغذیه ی کودکان از مهم ترین دغدغه ها و مسائلی است که والدین با آن مواجه هستند. مواد خوراکی که در برنامه غذایی کودکان قرار می گیرند، بسیار اهمیت دارند. در این میان یکی از مواد مغذی پر فایده و محبوب، عسل می باشد. استفاده از عسل های طبیعی برای کودکان زیر یک سال ممنوع و خطرناک است. برای کودکان یک تا دو سال باید حتماً با پزشک مشورت شود. اما برای کودکان بالای دو سال می توان این منبع سرشار از فایده را در برنامه غذایی قرار داد. البته در زمان استفاده از عسل به نکات درج شده بر روی برچسب آن توجه کنید. در برخی موارد استثنائاتی در مورد سن مصرف عسل برای کودکان وجود دارد. خواندن این مقاله شما را با تعدادی از مزیت های استفاده از عسل های طبیعی برای کودکان آشنا می کند. برای خرید عسل طبیعی به aramasshop.com مراجعه نمایید.

2 دیدگاه در “خواص عسل برای کودکان

  1. ستاره گفت:

    سلام. چرا عسل برای کودکان زیر 2 سال ممنوعه؟

    1. aramas گفت:

      سلام عزیزم. چون معده ی کودکان زیر 2 سال برخی از آنزیم ها رو نداره. بخاطر این نمیتونن عسل رو به خوبی هضم کنن. مصرف عسل طبیعی باعث میشه که باکتری ای به اسم بوتولینوم وارد بدن کودک بشه و باعث بیماری بوتولیسم معده میشه. در نتیجه نوزاد حساسیت، تب و احساس خفگی رو حس میکنه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

5 × دو =