با خواص شگفت انگیز عسل مریم گلی آشنا شوید. مریم گلی، یک گیاه معروف و پر طرفدار است. زنبورهای عسل با استفاده از شهدگیاه مریم گلی، عسلی خوش طعم و عطر تهیه می کنند. این عسل که رنگی دلنشین دارد، از خواص فوق العاده ای برخوردار می باشد. عسل مریم گلی، در ایران خیلی شناخته شده نیست. اما مردم اروپا و امریکا با خواص آن آشنایی دارند و از آن استفاده می کنند.
مشخصات عسل مریم گلی
عسل تهیه شده از گیاه مریم گلی به رنگ کهربایی روشن می باشد و دارای بوی خوب، شیرینی معتدل و طعم متفاوتی نسبت به عسل های دیگر است. این عسل بدون هیچ گونه پالایش خاص می تواند چندین سال به حالت مایع باقی بماند. زیرا فروکتوز آن نسبت به گلوکز آن بالاتر است.
با خواص شگفت انگیز عسل مریم گلی آشنا شوید.
1- بهبود عملکرد سیستم گوارشی :
عسل مریم گلی نقش مهمی را در تقویت معده و روده ایفا می کند. مصرف عسل مریم گلی باعث تحریک رشد باکتری های مفید در دستگاه گوارش می شود. این عسل به درمان زخم معده و رفع اسهال کمک می کند. برخی از افراد برای برطرف کردن اسهال های شدید، از عسل مریم گلی (به صورت شربت) استفاده می کنند. عسل مریم گلی برای بهبود سوء هاضمه و نفخ معده هم مفید است.
2- رفع سرماخوردگی با مصرف عسل مریم گلی :
افرادی که از وجود خلط در نای و نایژه رنج می برند می توانند از عسل مریم گلی استفاده کنند. با مصرف این عسل می توان به آسانی خلط را از نای، نایژه، معده و مری خارج کرد. عسل مریم گلی کمک می کند تا از آنفولانزا، ورم گلو و سرماخوردگی پیشگیری کنید.
3- تسریع روند بهبود زخم ها :
عسل مریم گلی، خاصیت ضد باکتریایی دارد. اگر به صورت موضعی مورد استفاده قرار بگیرد، به کوچک شدن زخم های ناشی از اعمال جراحی و یا پیوند پوست کمک می کند.
4- بهبود مشکلات مغز و اعصاب :
عسل مریم گلی به تقویت مغز و اعصاب کمک می کند. با مصرف این عسل می توان از بروز بسیاری از بیماری های روحی و روانی پیشگیری کرد. مصرف منظم عسل مریم گلی موجب رفع استرس، کم خوابی و … می شود.
5- کمک به کاهش قند خون :
اگر این عسل به صورت هوشمندانه مصرف شود، می تواند به کاهش قند خون کمک کند. افراد دیابتی باید در مصرف عسل دقت کنند. این افراد باید قبل از مصرف عسل مریم گلی حتما با پزشک مشورت کنند.
6- عسل مریم گلی و کاهش فشار خون :
بر اساس مطالعات انجام شده، گیاه مریم گلی و عسل تهیه شده از شهد آن، موجب کاهش فشار خون می شود. بسیاری از افراد دچار فشار خون بالا هستند. این افراد در معرض بیماری های مختلف قلبی قرار دارند. عسل مریم گلی یک گزینه مناسب برای این افراد می باشد. آنها می توانند با نظر پزشک خود از این عسل استفاده کنند.
7- خواص عسل مریم گلی برای بانوان :
یکی از مسائلی که اغلب بانوان درگیر آن هستند، مشکلات مربوط به دوره قاعدگی است. بسیاری از بانوان دچار قاعدگی نامنظم هستند. عسل مریم گلی مانند عسل رازیانه قاعده آور می باشد. ضمن اینکه می توان از آن برای درمان مشکلات دوره پریود استفاده کرد.
نکته : خانم های باردار و شیرده نباید از عسل مریم گلی استفاده کنند.
8- خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی عسل مریم گلی :
عسل مریم گلی یک ضد میکروب و ضد ویروس قدرتمند است. این خاصیت باعث می شود تا برای پیشگیری و درمان انواع بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا و کرونا مناسب باشد.
9- رفع مشکلات تنفسی :
عسل مریم گلی برای بهبود مشکلات تنفسی مفید است. افرادی که آسم دارند یا از تنگی نفس رنج می برند، می توانند از این عسل استفاده کنند. برای این منظور روزانه 2 قاشق غذاخوری عسل مریم گلی مصرف نمایند.
10- تقویت حافظه :
عسل مریم گلی طبع گرمی دارد و باعث تقویت سیستم عصبی و رفع سردی مغز می شود. با مصرف این عسل می توان از بروز آلزایمر در دوران پیری پیشگیری کرد. کسانی که حافظه ضعیفی دارند می توانند روزانه 2 قاشق غذاخوری از عسل مریم گلی را مصرف نمایند. علاوه بر این، مصرف عسل مریم گلی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
11- پیشگیری از سرطان با استفاده از عسل مریم گلی :
عسل مریم گلی سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی است. با مصرف این عسل، عوامل التهاب زا در بدن از بین می روند. این امر موجب پیشگیری از سرطان می شود.
12- کاهش عوارض دوران یائسگی :
عسل مریم گلی را می توان در دوره یائسگی استفاده کرد. به این ترتیب میزان گر گرفتگی و تعریق در بانوان یائسه کاهش می یابد.
13- تقویت معده، بهبود سوء هاضمه و رفع نفخ :
از خواص دیگر عسل مریم گلی، کمک به تسکین درد یا گرفتگی عضلانی معده می باشد. همچنین از سوزش معده نیز جلوگیری می کند. این عسل یک ضد نفخ موثر است و به بهبود سوء هاضمه و درمان اسهال کمک می نماید.
14- کاهش عوارض دوران یائسگی :
از خواص عسل مریم گلی کمک به کاهش گرگرفتگی و تعریق زیاد شبانه در دوران یائسگی را می توان نام برد.
15- بهبود انواع درد :
برخی مریم گلی را یک مسکن طبیعی می نامند. عسل این گیاه نیز خاصیت مسکن و ضد درد دارد. اگر سردردهای شدید یا درد در برخی قسمت های بدن خود دارید، می توانید به صورت منظم از عسل مریم گلی استفاده کنید. داروهای شیمیایی مضر تنها برای مدت کوتاهی شما را از درد خلاص می کنند. اما عسل مریم گلی می تواند به طور کلی برخی دردهای اذیت کننده در بدن شما را از بین برده تا دیگر به سراغتان نیایند.
طریقه مصرف عسل مریم گلی
طریقه مصرف عسل مریم گلی برای درمان بیماری ها، مخلوط کردن دو تا سه قاشق از این عسل با آب ولرم و سپس اضافه کردن چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن است. توصیه می شود این شربت عسل را، هر روز صبح ناشتا و نیم ساعت قبل از خواب شبانه، جرعه جرعه (در مدت 3-4 دقیقه) بنوشید.
سخن پایانی
عسل مریم گلی برای تصفیه خون، سلامت دندان ها و لثه ها و تحریک اشتها هم مفید می باشد. با خرید عسل مریم گلی می توانید از فواید کم نظیر آن بهره مند شوید. فقط در مصرف این عسل زیاده روی نکنید. بیماران هم در مورد نحوه مصرف عسل مریم گلی با پزشک مشورت نمایند.
هشدار: مصرف این عسل و عسل طبیعی برای کودکان زیر 1 سال، افراد مبتلا به صرع، زنان باردار و شیرده ممنوع است.